Эта фруктовая диета длительна, но ее суть в том, что не нужно прерывать обычный рацион, а лишь заменять фруктами некоторые продукты.

Эта монодиета стала модной и популярной. Рисовая диета содержит несколько разновидностей. Дело в том, что употребление риса способствует очищению организма от всяких солей, шлаков и разных других вредных веществ.

Когда-то, для того, чтобы сняться в главной роли в фильме «Solt», знаменитая голливудская актриса Анджелина Джоли села на строгую диету, сутью которой было употребление исключительно жидкой пищи каждые два часа.

Бананы – экзотические фрукты отличающейся высокой калорийностью, но при этом в них содержатся немалое количество полезных для организма веществ.

Несколько дней провести на одном продукте не составит большого труда, если нравятся его вкусовые свойства. Всеми любимый осенний овощ – баклажан, играет не последнюю роль в достижении оптимального веса.

По правилам диеты, в течение недели необходимо есть одну только гречку, которую можно дополнять, разве что яблоками, а запивать следует чаем без сахара.

Ее пользуются тогда, когда требуется снизить вес в кротчайшие сроки. Кефирная монодиета считается одной из самых полезных диет, так как ее основной продукты, кефир, богат кальцием и белком.

При нарушении обмена веществ возникает неприятное заболевание, называемое сахарным диабетом.